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リージェント・ファーイースト プロ・スピードロープ (3.0m) BLxBK 31198
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| 商品カテゴリ: | スポーツ,フィットネス,ダイエット,水泳
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| 通販ランキング: | 11727 位
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| 参考価格: | ￥ 826 (消費税込み)
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ベーシックなとびなわ。自宅でも気軽に出来るなわとびは筋力トレーニングだけでなくダイエットにも効果がある。跳躍によって全身の筋力が、持続力によって心肺機能が向上。また、技の組み合わせによって適度なリズム感、敏捷性などが養われる。さらに、内臓機能の向上、ストレス解消、健康管理増進を実現してくれる理想的なスポーツのひとつ。ダイエットには、1日20〜30分を目安になわとびで、飛び続けるのが理想的。
リージェント・ファーイースト
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